南瓜银耳红枣糖水
简单
4人份
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食材清单
其他
- 5片西洋参
- 克南瓜
- 克老冰糖
- 朵银耳
- 粒枸杞
- 颗红枣
营养成分
热量
258.0 卡
蛋白质
26.0 克
脂肪
30.0 克
碳水化合物
97.0 克
纤维
8.0 克
糖
8.0 克
钠
177.0 毫克
维生素
D,E
矿物质
Calcium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
所有食材加水用养生壶选择炖甜品。慢慢熬吧……
2
慢慢享用……👼
