无油鸡蛋锅巴焖饭(电饭锅版)
简单
4人份
好吃无油更健康，懒人炒饭，黄金锅巴饭，只需要一个电饭锅和所有你喜欢的材料
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- 少许香葱
- 一个鸡蛋
- 一根火腿/烤肠
- 一碗隔夜饭
- 少许玉米粒
- 芝麻
调味料
- 盐
营养成分
热量
610.0 卡
蛋白质
21.0 克
脂肪
35.0 克
碳水化合物
47.0 克
纤维
10.0 克
糖
15.0 克
钠
218.0 毫克
维生素
A,C
矿物质
Magnesium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
米饭，鸡蛋，芝麻，盐，放在电饭锅内充分混合
2
玉米粒，火腿肠切丁，香葱切丁，铺在上面
3
闻到香味了，打开锅盖看一看，锅底已经结了厚厚一层锅巴，上面的鸡蛋也凝固了，这个时候锅巴会比较硬，不好吃，先加两勺水，再焖一会
4
搅拌开以后尝一下口感，如果锅巴太硬，要再加1~2勺水
5
装盘，喜欢番茄酱的就加一些，完美~
6
隆重介绍小香葱的来源~你没看错，是洋葱~据说桌边放一颗洋葱可以防感冒，于是就水培了一颗，上面长出来的小葱叶，好看又好吃，放在菜里真的是点睛之笔吖~
