冰糖川贝陈皮柠檬膏
简单
4人份
🍃川贝陈皮柠檬膏🍃 一大瓶全家老少都能喝，适合人群：感冒咳嗽、咽喉不适、熬夜上火、生活环境空气不佳、长期饮酒吸烟者、讲师人群、消化不良等 功效：养阴润肺、生津利咽、止咳化痰、清热降火、便秘排毒、祛斑美容等🤗🤗
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食材清单
其他
- 1000g冰糖
- 100克川贝
- 500g柠檬
- 50克陈皮
营养成分
热量
316.0 卡
蛋白质
30.0 克
脂肪
19.0 克
碳水化合物
89.0 克
纤维
7.0 克
糖
12.0 克
钠
141.0 毫克
维生素
D,B
矿物质
Zinc,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
准备好老冰糖，川贝磨粉，正宗新会陈皮，新鲜柠檬(不新鲜的柠檬会影响口感)
2
把柠檬切片再用剪刀剪碎(用刀切的话会造成柠檬汁流失)，倒入川贝粉，陈皮泡软剪丝，然后用烤箱把水分烤干
3
炖了12个小时的成品，不够时间的话。不但颜色没有那么黑，效果也没那么好的
4
包装成品
5
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