牛油果寿司（avocado roll）
简单
4人份
牛油果寿司味道清淡，营养丰富，软腻的牛油果和酸甜的寿司米饭还有紫菜结合在一起真是绝配。（步骤图稍后补）
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- 100g微温的米饭
- 1个牛油果
- 米醋
蔬菜类
- 紫菜
调味料
- 盐
- 糖
营养成分
热量
261.0 卡
蛋白质
28.0 克
脂肪
28.0 克
碳水化合物
58.0 克
纤维
1.0 克
糖
5.0 克
钠
328.0 毫克
维生素
D,B
矿物质
Calcium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
把米醋、盐、糖和米饭均匀混合，根据个人口味，味道可以稍稍重一点。
2
把米饭放凉，平铺在紫菜上，不必完全覆盖，否则米饭会太多。
3
把牛油果从中间破开，去胡，用勺子挖下大概1cm宽，紧密的平铺在米饭上
4
把紫菜卷起来，一边卷一边用大拇指轻轻向内压。再切断即可。
