羊蝎子火锅
简单
4人份
一整个夏天天天在家吹空调，感觉身上有一股寒气浑身乱窜 前些日子买了一只羊腿一块羊排为了入秋进补做准备，店家送了一公斤羊蝎子，正巧妈妈和姥姥来家里小住，今晚把羊蝎子炖了
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食材清单
其他
- 2个八角
- 2个草果
- 2斤羊蝎子
- 2片香叶
- 一块桂皮
- 一块腐乳
- 一块良姜
- 适量孜然粒
- 适量小茴香
- 适量山奈
- 适量生抽
- 适量白胡椒粒
- 适量老抽
- 适量花椒
- 适量麻椒
蔬菜
- 一棵香菜
- 半个白萝卜
蔬菜类
- 2片姜
- 半个洋葱
调味料
- 适量红糖
- 适量郫县豆瓣酱
营养成分
热量
576.0 卡
蛋白质
11.0 克
脂肪
26.0 克
碳水化合物
96.0 克
纤维
7.0 克
糖
12.0 克
钠
718.0 毫克
维生素
A,B
矿物质
Calcium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
