花生酱肉松西多士
简单
4人份
写了好多关于花生酱和肉松搭配的菜谱。 看来没什么脑洞了，剩下的只有生活～ 喜欢这样的搭配，喜欢这样的生活～ 早餐！生活就这样开始了！
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食材清单
其他
- 1个鸡蛋
- 2片吐司
- 40g牛奶
- 适量黄油
肉类
- 适量肉松
调味料
- 适量细砂糖
- 适量花生酱
营养成分
热量
672.0 卡
蛋白质
30.0 克
脂肪
20.0 克
碳水化合物
58.0 克
纤维
8.0 克
糖
8.0 克
钠
556.0 毫克
维生素
A,E
矿物质
Calcium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
吐司切边，备用。
2
鸡蛋打散。加入牛奶，加入适量细砂糖，搅拌均匀。倒到一个较浅的盆里。
3
吐司抹上一层花生酱，两片都要抹哦！在其中一片加上适量肉松，盖上另一片。
4
开小火，平底锅放少许黄油。
5
夹好馅的吐司在牛奶蛋液中浸一下，每一个面都要浸到哦！
6
浸好蛋液的吐司入锅煎至两面微微焦黄，就可以出锅了。
