紫薯水晶丸
简单
4人份
健康减肥，无添加，卖相也好
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食材清单
其他
- 200克西米
- 2个紫薯
营养成分
热量
723.0 卡
蛋白质
27.0 克
脂肪
35.0 克
碳水化合物
62.0 克
纤维
6.0 克
糖
10.0 克
钠
775.0 毫克
维生素
E,A
矿物质
Iron,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
紫薯削皮洗净放入蒸锅蒸制半小时，西米洗净冷水浸泡20分钟，紫薯蒸好后碾成泥，团成小圆球，再裹上一层西米，放入蒸锅蒸至西米完全透明就可以了。
