从高中开始我就成了胃病患者,但是很不幸的是并不像别人胃不好却很瘦,我还是一样瘦不下来。 其实养胃的东西经常吃,像胡椒子炖猪肚,但是没有长久性的养着,加上我喜欢乱吃东西,所以胃一直没好。 这次下定决定,一定要把胃养好,然后就可以吃嘛嘛香。 自制米糊简单又有营养,只要你有豆浆机就成。
254.0 卡
19.0 克
19.0 克
34.0 克
5.0 克
6.0 克
772.0 毫克
C,D
Iron,Zinc
暂无适宜与禁忌信息
前天晚上睡觉前把糯米洗干净,加入清水浸泡着。
第二天早上起来,把糯米连同浸泡的清水一起倒入豆浆机中,在把水量加到最低水位即可。
启动豆浆机“米糊”功能,工作结束后即可食用。