翡翠白菜卷
简单
4人份
大白菜，原产于我国北方，现在南北各地均有栽培。含糖类、脂肪、蛋白质、粗纤维、钙、磷、铁、胡萝卜素、硫胺素、尼克酸，尚含丰富的维生素。有养胃生津、除烦解渴、利尿通便、清热解毒的作用，为清凉降泄兼补益良品。 这个菜少油少盐，健康清爽不油腻，又到了冬天，白菜是北方最常见的过冬菜品，换个口味吃白菜吧！也可以在肉馅里放些虾仁，香菇那味道就更美味了！
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食材清单
其他
- 少许水淀粉
- 8片白菜
- 少许料酒
- 少许白胡椒粉
- 少许麻油
- 适量生抽
肉类
- 200克猪肉馅
蔬菜类
- 适量葱姜
调味料
- 适量盐
营养成分
热量
396.0 卡
蛋白质
12.0 克
脂肪
37.0 克
碳水化合物
36.0 克
纤维
2.0 克
糖
5.0 克
钠
179.0 毫克
维生素
D,A
矿物质
Iron,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
