糙米富含维生素B维生素E自己降低胆固醇的亚麻酸,是狗子需要的谷类之一。搭配一款清新的秋葵鸡丝,方便好吃。
683.0 卡
11.0 克
16.0 克
55.0 克
9.0 克
19.0 克
850.0 毫克
B,E
Magnesium,Iron
暂无适宜与禁忌信息
糙米和大米洗净,泡两个小时,放入电饭煲,煮饭模式开启。
米饭煮好放凉,手上抹一些橄榄油防止粘米,将糙米饭捏成饭团。
鸡胸肉和秋葵洗净开水煮熟,放凉撕成鸡丝,切成秋葵块。
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