地三鲜
简单
4人份
【家常菜】最家常的三种蔬菜煮在一起，不仅营养丰富，味道还非常的美味😍😍😍
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食材清单
其他
- 1个土豆
- 1个茄子
- 1个青椒
- 1勺淀粉
- 1勺蚝油
- 3～4瓣蒜米
- 3勺生抽
- 各1勺糖、鸡精
营养成分
热量
534.0 卡
蛋白质
13.0 克
脂肪
29.0 克
碳水化合物
65.0 克
纤维
7.0 克
糖
9.0 克
钠
952.0 毫克
维生素
E,B
矿物质
Magnesium,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
