地三鲜

简单 4人份

【家常菜】最家常的三种蔬菜煮在一起,不仅营养丰富,味道还非常的美味😍😍😍

地三鲜
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食材清单

其他
  • 1个土豆
  • 1个茄子
  • 1个青椒
  • 1勺淀粉
  • 1勺蚝油
  • 3~4瓣蒜米
  • 3勺生抽
  • 各1勺糖、鸡精

营养成分

热量

534.0 卡

蛋白质

13.0 克

脂肪

29.0 克

碳水化合物

65.0 克

纤维

7.0 克

9.0 克

952.0 毫克

维生素

E,B

矿物质

Magnesium,Calcium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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