清炒莴苣
简单
4人份
小时候妈妈带我去一个尼姑庵里吃斋，清炒莴苣的味道好吃到我吃了三碗米饭，今天炒出来当年的味道，我可能会写一个最简单的食谱出来哈哈。
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食材清单
其他
- 1根莴笋
- 2勺生抽
- 2勺鸡精
- 3只辣椒
调味料
- 1勺盐
营养成分
热量
388.0 卡
蛋白质
20.0 克
脂肪
24.0 克
碳水化合物
70.0 克
纤维
1.0 克
糖
16.0 克
钠
828.0 毫克
维生素
C,E
矿物质
Iron,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
