咖喱蛋包饭
简单
4人份
给娃的早餐比午饭还要顶饿
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食材清单
其他
- 1/2盒百梦多咖喱块
- 10g洋葱
- 1个土豆
- 1根火腿肠
- 1根胡萝卜
- 1碗米饭
- 1袋dule甜玉米粒
- 3个鸡蛋
- 半个金钱腱牛肉
营养成分
热量
610.0 卡
蛋白质
25.0 克
脂肪
7.0 克
碳水化合物
16.0 克
纤维
7.0 克
糖
1.0 克
钠
764.0 毫克
维生素
D,B
矿物质
Calcium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
