🌽玉米一根,胡萝卜一根,排骨一根,生姜一个 料酒 葱一根 盐 🍊准备:1.玉米切块 2.胡萝卜切块 3.排骨焯水 4.生姜切片 5.葱切碎 🍅玉米,胡萝卜,排骨,生姜,一起放入炖锅内,倒入适量料酒。 炖熟以后放盐,放葱。 🍈提示: 1.胡萝卜煮熟以后味道比较重,放太多会影响汤的味道,适量放。如果买的胡萝卜是大的,就切三分之一就行。 2.炖的时间,我是用电的炖锅,炖四小时最好吃。 3.生姜也适量,多了会味道重。 (*´◐∀◐`*)一好朋友说用白萝卜煮会很好很好吃,不喜欢吃胡萝卜的宝宝可以用白萝卜哦。 第一次炖汤,家人说挺好吃的,开心。想想之前做的炒菜没一个好吃的,现在算是一个小进步。❤
428.0 卡
28.0 克
7.0 克
20.0 克
5.0 克
10.0 克
442.0 毫克
D,B
Zinc,Iron
暂无适宜与禁忌信息
🍅玉米,胡萝卜,排骨,生姜,一起放入炖锅内,倒入适量料酒。
炖熟以后放盐,放葱。