麻薯泡芙（预拌粉版）
简单
4人份
自己记性不好，出来的方子其实主要是自己看的
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食材清单
其他
- 100克麻薯预拌粉
- 1只鸡蛋
- 2.5克（喜欢芝麻香的可以多加）黑芝麻
- 20克食用油
- 40克（牛奶加鸡蛋重量一共75克就可以）牛奶
调味料
- 1克盐
营养成分
热量
495.0 卡
蛋白质
12.0 克
脂肪
15.0 克
碳水化合物
67.0 克
纤维
5.0 克
糖
20.0 克
钠
233.0 毫克
维生素
B,E
矿物质
Zinc,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
牛奶加鸡蛋加盐搅拌，可以用水浴热一下，再加入麻薯粉，搅拌后加油，加芝麻搅拌均匀后随便下手揉两下（不要多揉，会粘手）
2
分7个小圆子摆盘，，分的开一点，会变大，
3
烤箱预热180度，入烤箱中下层，上层170，下层130，烤30分钟
