南瓜馒头
简单
4人份
家里仅剩下南瓜也给吃了，明天在不下楼买菜只能啃馒头，今天儿子当我的小助手，让孩子多参与家务
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食材清单
其他
- 1斤南瓜
- 200克面粉
- 5克干酵母
调味料
- 20克糖
营养成分
热量
350.0 卡
蛋白质
5.0 克
脂肪
22.0 克
碳水化合物
100.0 克
纤维
5.0 克
糖
12.0 克
钠
496.0 毫克
维生素
A,C
矿物质
Zinc,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
