手感芋圆
一直很爱吃鲜芋仙的芋圆烧仙草，尤其是芋圆，总感觉吃不腻。为了满足自己的胃，开始自己做芋圆，这样就能有吃不完的芋圆了哈哈，想吃多少吃多少，超满足！
食材清单
其他
- 500g南瓜
- 500g紫薯
- 500g红薯
- 500g荔浦芋头
- 各250g，共1000g木薯淀粉
- 少许或不加糖粉
- 适量水
营养成分
热量
449.0 卡
蛋白质
10.0 克
脂肪
16.0 克
碳水化合物
53.0 克
纤维
6.0 克
糖
9.0 克
钠
321.0 毫克
维生素
D,E
矿物质
Iron,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
将紫薯、红薯、南瓜、芋头削皮切片，入锅蒸熟。（具体用什么锅没有很大的讲究，我用的是压力锅。）
蒸熟以后倒入一个大碗中，用擀面杖或其他工具把紫薯、南瓜等压成泥状。南瓜水分比较多，要先在不粘锅中炒干一些。几种食物本身带有糖份，但加入木薯淀粉后甜度会降低，所以大家可以根据自己的口味加入适量的糖粉。我因为不爱吃太甜的，就没有加糖。
加成泥状之后，加入木薯淀粉。分次加入，拌均匀再加，刚开始建议用刮刀搅拌，面团变硬之后直接用手揉。揉成干且有弹性的面团视为成功。一般红薯、南瓜不需要另外加水，芋头和紫薯偏干，可以少量多次加水，不要一次性加入，可以揉进全部淀粉就够了。
取一小块搓成长条，再用刀或者刮板将其切丁。（我用的是三能的刮板，不要用软刮板，不好切。）
切丁之后，在盘中撒入适量的木薯淀粉，防粘。（图片没撒，给你们看一下切好后的样子）不吃的话，装入袋子或盒子里，放冰箱密封冷冻保存2个月左右。
锅中烧开水，加入芋圆，大火煮5分钟左右。煮的过程中记得搅拌，防止粘底。等到全部浮上来以后出锅，捞出芋圆放入凉开水中。（这步很重要，芋圆会更加Q哦）
从凉水中捞出后，盛入碗中，加入仙草、红豆、绿豆、莲子、蔓越莓干、葡萄干；最后冲入牛奶/奶茶/椰奶汤底，可以加炼乳/细砂糖，自行调整甜度。如果喜欢也可以加些坚果碎或者新鲜水果丁～以上配料随意搭配，也可以搭配其他自己喜欢的小料～
除了芋圆烧仙草，还可以做成蛋糕哦。发挥自己的想象力，芋圆可能会有100种吃法哦。
