什锦蛋炒饭
简单
4人份
因为大多数时候一人食，又因为懒，所以蛋炒饭做的比较多，当然了，营养也是很重要的呀，so把食材都放一锅出了哈哈。
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食材清单
其他
- 2个香菇
- 一小勺料酒
- 一碗米饭
- 两个鸡蛋
- 半根胡萝卜
- 适量油
海鲜类
- 100克虾仁
蔬菜
- 一把豌豆
蔬菜类
- 一根小葱
调味料
- 适量盐
营养成分
热量
226.0 卡
蛋白质
10.0 克
脂肪
24.0 克
碳水化合物
32.0 克
纤维
1.0 克
糖
20.0 克
钠
335.0 毫克
维生素
D,B
矿物质
Iron,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
