为了那8个人的收藏,再做一碗瘦肉粥🥣

简单 4人份

突然很想念东莞厚街的咸骨粥,离开快5年了吧,家里没有排骨,只能瘦肉代替了

为了那8个人的收藏,再做一碗瘦肉粥🥣
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食材清单

其他
  • 1勺生抽
  • 1杯大米
  • 3大片生菜
  • 3朵香菇
  • 适量料酒
肉类
  • 适量瘦肉
蔬菜类
  • 2片姜
  • 3根香菜
调味料
  • 适量盐

营养成分

热量

586.0 卡

蛋白质

30.0 克

脂肪

36.0 克

碳水化合物

10.0 克

纤维

8.0 克

14.0 克

145.0 毫克

维生素

B,E

矿物质

Magnesium,Zinc

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

准备食材,香菇切片,生姜切丝,瘦肉切粉末,大米洗干净水放在水里泡着,同时砂锅里烧水,米先不要放下去,等水热再放米

2

煮水的同时,把肉,香菇,姜放在一起炒下,放料酒,生抽,盐,稍微可以咸点

3

水热后倒入浸泡的大米,期间要用筷子搅拌粥,别粘锅了,等煮到粘稠状后放入开始炒好的肉末香菇姜丝,再煮一会

4

煮一会

5

切青菜和香菜备用

6

等粥快煮好了,就放入青菜和香菜,搅拌一分钟关火

7

开吃喽,做粥期间,小朋友不断要求陪伴,两头忙,哈哈哈

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