炸酱面（家常快速版）
简单
4人份
上班忙碌了一天，回到家做家务做饭还要辅导熊孩子写作业，时间会不会太紧张？可是饭要吃，荤素搭配营养也要有，那么这道家常快速炸酱面既可以满足你的口腹之欲，又可以节省时间，来一起做起来吧！
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- 一根胡萝卜
- 一根黄瓜
- 两大勺（自己把握）甜面酱
- 两小勺（自己把握）黄豆酱
- 少许生抽
- 少许老抽
- 适量面条
肉类
- 适量肉沫
蔬菜
- 适量青菜
蔬菜类
- 适量葱姜蒜
调味料
- 少许白糖
营养成分
热量
435.0 卡
蛋白质
14.0 克
脂肪
29.0 克
碳水化合物
42.0 克
纤维
2.0 克
糖
3.0 克
钠
395.0 毫克
维生素
D,C
矿物质
Magnesium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
葱姜蒜切末备用（不放蒜也可以的，不喜欢吃哪样就不放哪样，生活不易，不要强迫自己）
2
青菜洗干净备用，黄瓜胡萝卜切丝备用（不喜欢放这些就不用勉强，毕竟有些宝宝挑食）
3
同时开两火，一火烧开水等会儿下面条用。一火热锅凉油（油稍微多点），放葱姜蒜爆香。
4
放肉沫翻炒，点少许料酒或胡椒粉（去腥，有啥用啥）
5
点少许生抽老抽翻炒均匀，加入两大勺甜面酱，两小勺黄豆酱（我喜欢甜面酱比黄豆酱多一点点），翻炒均匀。
6
加少许开水，点少许白糖，熬煮一会儿，熬出酱香，汤汁浓稠发亮，点两滴小磨香油，关火。
7
这个图片是加生抽酱油后的的，酱做好的图片漏拍了😅
8
水开下面，面快煮好放入青菜，关火即可。面条可过下凉水更筋道爽口。
9
依次放配菜，浇上酱汁。美味爽口的炸酱面做好啦
10
不挑食的宝宝们还可以放点黄瓜什么的，真的荤素搭配营养又养眼
11
每一根面条都和酱汁亲密拥抱，携裹着彼此的味道，真的令人食欲大开。
