干锅花菜

简单 4人份

温一壶好酒,邀三两好友,涮几片肥牛,再端上一锅干锅花菜,我们一起喝酒,吃肉。

干锅花菜
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食材清单

其他
  • 1个花菜
  • 1勺蚝油
  • 3个干辣椒
  • 3瓣大蒜
  • 半勺生抽
肉类
  • 200克五花肉
蔬菜类
  • 3片姜
调味料
  • 少许盐

营养成分

热量

112.0 卡

蛋白质

12.0 克

脂肪

5.0 克

碳水化合物

90.0 克

纤维

10.0 克

8.0 克

727.0 毫克

维生素

D,C

矿物质

Zinc,Calcium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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