紫薯毛巾卷

简单 4人份

其实网红甜点不用排队买,自己在家就能做,今天就给大家介绍平底锅紫薯毛巾卷的做法,超级简单哦!柔软的外皮包裹着细腻的紫薯泥,香甜可口,好吃得不要不要的,而且这个蛋糕卷没有添加奶油,紫薯本身就是低脂的食物,所以吃它不用担心发胖哦!

紫薯毛巾卷
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食材清单

其他
  • 200克牛奶
  • 2只鸡蛋
  • 70克低筋面粉
调味品
  • 15克砂糖

营养成分

热量

146.0 卡

蛋白质

11.0 克

脂肪

29.0 克

碳水化合物

87.0 克

纤维

6.0 克

15.0 克

949.0 毫克

维生素

D,C

矿物质

Iron,Calcium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

鸡蛋加入砂糖,打散均匀。

2

加入牛奶,筛入低筋面粉,搅拌均匀。

3

将面糊过筛更细腻,无颗粒状态。

4

平底锅抹上一层油 小火加热。

5

面糊倒一勺到锅里,煎成薄薄的皮。

6

煎好后,重叠起来铺好。

7

铺上芋泥。

8

饼皮上下向内折叠。

9

从左到右卷起来 。

10

切开就可以开吃啦,放冰箱冷藏一下口感更好哦!

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