琥珀核桃仁(不甜不腻)

简单 4人份
琥珀核桃仁(不甜不腻)
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食材清单

其他
  • 200克左右花生油
  • 250克脱皮核桃仁
  • 30克芝麻
  • 50克清水
  • 5克(可用麦芽糖替代)蜂蜜
调味料
  • 30克麦芽糖
  • 60克冰糖

营养成分

热量

575.0 卡

蛋白质

21.0 克

脂肪

13.0 克

碳水化合物

16.0 克

纤维

2.0 克

19.0 克

423.0 毫克

维生素

C,D

矿物质

Zinc,Calcium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

冰糖、麦芽糖、蜂蜜和水倒入不粘锅中火煮开转小火至淡黄色,约12分钟左右,期间尽量少搅动,晃晃锅就可以了。脱皮核桃仁入烤箱150度6分钟,趁热倒入糖浆裏匀,微炒下,此时锅内是没有多余糖浆的,且颜色也是白白的,上图就是裹完糖浆后的状态。

2

准备好芝麻,可微波中高火1分钟,或者炒熟和烤熟都可以。

3

另起一锅倒入适量花生油,中火,微热时放入一半的核桃仁炸,用勺子轻轻搅动至颜色转黄出锅撒上白芝麻,另一半同样操作。油炸后裹的糖不会化,出锅时软软的拉丝,放盘中平铺尽量一个个分开,晾凉后就是脆脆的了,也不粘手。口感香脆微甜。

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