奶盐番薯饼
简单
4人份
喜欢吃软糯的番薯饼，自己动手丰衣足食。由于家里库存材料有限，就地取材做来吃，没有特意追求形状，但味道真的很不错👍大家一起试试
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食材清单
乳制品
- 一盒牛奶
其他
- 1-2克酵母
- 2-3勺蜂蜜
- 200克面粉
- 2个红薯
调味料
- 5克盐
营养成分
热量
117.0 卡
蛋白质
10.0 克
脂肪
12.0 克
碳水化合物
52.0 克
纤维
1.0 克
糖
20.0 克
钠
418.0 毫克
维生素
C,E
矿物质
Zinc,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
Step1:将两根番薯用高压锅压十五分钟，取出后压成泥状，加入盐、蜂蜜、面粉，把酵母放进温牛奶中，再一起放进番薯泥中，搅拌成泥状后用保鲜膜或盖子盖住放置半小时。
2
Step2：加入少量橄榄油，开小火
3
Step3：锅热后，将发好的番薯泥用汤勺舀到平底锅上小火慢煎
4
Step4:等第一面煎至金黄色，开始翻面，继续慢火煎。用锅铲轻压饼的表面。再翻面一两次后，待两面都煎成金黄色即可出锅啦！
5
香酥软糯的奶盐番薯饼完成✅
6
橄榄油很适合用来煎东西，表面香酥，里面软糯。老少皆宜哈
7
好好吃😋希望大家喜欢
