凤尾团圆虾
简单
4人份
凤尾团圆虾好看更好吃哦😋还特别简单
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食材清单
其他
- 25克牛奶
- 25克面粉
- 半个鸡蛋
- 少许木鱼花
- 适量面包糠
海鲜类
- 10只虾
调味料
- 4.5克盐
- 适量番茄酱
营养成分
热量
261.0 卡
蛋白质
5.0 克
脂肪
7.0 克
碳水化合物
18.0 克
纤维
5.0 克
糖
20.0 克
钠
245.0 毫克
维生素
D,A
矿物质
Magnesium,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
1:虾去头去皮留尾，用3克盐揉虾几分钟后再用水冲洗干净盐分，然后在虾背上开刀取虾线。
2
2:把面粉、鸡蛋、水、盐1.5克搅拌成糊状后加入少许搓碎的木鱼花备用。
3
3:虾沾面糊后两面粘上面包糠。
4
4:油温升高到160度时炸虾，不用复炸，炸到金黄色捞出控油就行了。
5
5：把炸好的虾摆盘，中间放上番茄酱或者自己喜欢吃的酱料。
