香蕉蛋奶松饼
简单
4人份
用家里吃不掉的香蕉做了这款超极简单的松饼。香蕉本身比较甜，所以不需要放糖，不过喜欢甜的也可以再加。做好的松饼可以淋上枫糖或者蜂蜜。我涂了草莓果酱，味道也八错。
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食材清单
其他
- 1根香蕉
- 200ml牛奶
- 2个鸡蛋
- 50g低筋面粉
营养成分
热量
548.0 卡
蛋白质
9.0 克
脂肪
28.0 克
碳水化合物
79.0 克
纤维
8.0 克
糖
20.0 克
钠
984.0 毫克
维生素
B,E
矿物质
Iron,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
准备好原料
2
香蕉加牛奶用料理棒打成香蕉奶备用
3
鸡蛋打散，面粉过筛，和鸡蛋液搅匀
4
倒入香蕉奶拌匀
5
用勺子盛适量面糊倒入不粘平底锅（不要放油）
6
小火加热，表面起气泡并完全凝固， 翻面用小火继续煎约半分钟即可
