烧茄子
简单
4人份
祖传的手艺，哈哈！我爹已经指导不了我了，自己研究。建哥喜欢吃烂糊的茄子，我居然能满足他，虽然他说不爱吃放糖的，但其实我每次都放，哈哈作弊。自己的做法，做出来的很好吃，一个人能吃一个茄子的那种好吃哦。不过我做饭比例随性，连放盐都用盐袋颠，纯属分享，如果嫌弃我没有克数的求别骂我哈。
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食材清单
其他
- 1个茄子
- 1个西红柿
- 1个青椒
- 1瓣蒜
- 适量水
- 适量淀粉
- 适量生抽
蔬菜类
- 适量葱
调味料
- 适量盐
- 适量糖
- 适量蕃茄酱
营养成分
热量
695.0 卡
蛋白质
11.0 克
脂肪
31.0 克
碳水化合物
67.0 克
纤维
6.0 克
糖
1.0 克
钠
188.0 毫克
维生素
D,A
矿物质
Calcium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
