尖椒鸡丁拌面
简单
4人份
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食材清单
其他
- 100g鸡蛋面
- 1勺香油
- 2勺淀粉
- 2瓣蒜
- 3个红尖椒
- 3个绿尖椒
- 适量胡椒粉
肉类
- 1块鸡胸肉
蔬菜类
- 1根小葱
- 2片姜片
调味料
- 3勺酱油
- 适量盐
营养成分
热量
364.0 卡
蛋白质
29.0 克
脂肪
11.0 克
碳水化合物
40.0 克
纤维
4.0 克
糖
10.0 克
钠
250.0 毫克
维生素
C,A
矿物质
Calcium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
鸡胸肉切丁，加两勺淀粉，一勺酱油和少量胡椒粉腌制
2
烧水下面，同时切好配料。面煮好后捞起加香油拌匀。
3
热锅热油，中大火，将鸡胸脯肉炒散。
4
将鸡胸脯肉拨到一旁，放油，依次加入姜蒜尖椒和两勺酱油
5
大火炒均匀，炒香后加适量盐，出锅
6
撒上葱花，就完成啦～很香
