糙米薏仁汤
简单
4人份
《甄嬛传》里的这碗糙米薏仁汤真的是记到今天。别说还挺好吃的。
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食材清单
其他
- 适量糙米
- 适量糯米
- 适量红豆
- 适量薏仁
- 适量蜂蜜
营养成分
热量
459.0 卡
蛋白质
28.0 克
脂肪
14.0 克
碳水化合物
11.0 克
纤维
9.0 克
糖
17.0 克
钠
252.0 毫克
维生素
A,C
矿物质
Magnesium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
分层从下到上分别是，糙米，红豆，薏仁和糯米，分量是够吃两个人吃的。
2
放电炖锅熬煮5个小时，加蜂蜜少许即可。
