Copenhagen Smoothie Day1L. 哥本哈根 3日轻断食 果昔 西柚苹果
简单
4人份
第一天 午餐 11:00~13:00
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食材清单
其他
- 1个苹果
- 1个西柚
营养成分
热量
465.0 卡
蛋白质
30.0 克
脂肪
16.0 克
碳水化合物
52.0 克
纤维
6.0 克
糖
5.0 克
钠
946.0 毫克
维生素
C,B
矿物质
Magnesium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
准备1个西柚和1个苹果，洗净
2
西柚苹果去皮切块后，放入料理机
3
均匀打碎后，倒入杯中，即饮。
