香蕉片烤土司
简单
4人份
今天早上的早餐，太爱喜欢了！ 原味吐司做底，配上裹满芝士和鸡蛋的香蕉，在烤箱里待上10分钟出来后，那味道和卖相马上就诱惑到你了！ 来上一口，下面的吐司酥脆，中间的香蕉吸收了芝士和鸡蛋液变得格外的软糯、香甜，，让人不爱不行，配上红枣鸡蛋红糖水，营养美味的早餐就OK了！
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食材清单
其他
- 1个鸡蛋
- 1根香蕉
- 1片土司
- 适量马苏里拉芝士碎
营养成分
热量
553.0 卡
蛋白质
5.0 克
脂肪
17.0 克
碳水化合物
20.0 克
纤维
7.0 克
糖
4.0 克
钠
100.0 毫克
维生素
B,A
矿物质
Zinc,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
准备好食材：原味土司一片，香蕉一个，鸡蛋一个，马苏里拉芝士碎适量。
2
鸡蛋打散，香蕉切片，芝士剁碎。（芝士剁碎一点，是为了后面更好融化）
3
土司两面刷满鸡蛋液；
4
在土司的一面整齐的铺上一层香蕉片；
5
香蕉片上铺一层芝士碎；
6
再铺一层香蕉片；
7
最后再铺一层芝士碎；
8
最后淋上剩余的鸡蛋液。
9
烤盘上铺好锡纸，在锡纸上刷一层薄油，然后把土司放在锡纸上，上下火温度调至175度，烤10分钟。
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大功告成。搭配一碗红枣鸡蛋红糖水，营养全面的早餐就完成了。
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早餐搭配：
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香蕉片烤土司
13
红枣鸡蛋红糖水
