家常手撕鸡
简单
4人份
我哥是个厨子，最会做菜，我也跟他学了几招，这个手撕鸡也是他教的 第一次写菜谱，不喜勿喷哈😄
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食材清单
其他
- 2勺生抽
- 2勺芝麻油
- 2勺花生油
- 2勺蚝油
- 也可不加脆花生
- 半包厨邦盐焗鸡粉
- 只鸡1/4
- 少许味精
- 适量炒香的芝麻
- 适量鸡粉
蔬菜类
- 1棵葱
- 2棵香菜
调味料
- 少许盐
营养成分
热量
179.0 卡
蛋白质
20.0 克
脂肪
9.0 克
碳水化合物
100.0 克
纤维
9.0 克
糖
5.0 克
钠
386.0 毫克
维生素
E,A
矿物质
Iron,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
