虾皮紫菜汤

简单 4人份

紫菜是补碘必不可少的,加上含钙最高的虾皮,操作简单有营养

虾皮紫菜汤
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食材清单

其他
  • 适量香油
海鲜类
  • 适量虾皮
蔬菜
  • 适量紫菜
蔬菜类
  • 2根葱
调味料
  • 适量盐

营养成分

热量

560.0 卡

蛋白质

6.0 克

脂肪

26.0 克

碳水化合物

29.0 克

纤维

6.0 克

4.0 克

540.0 毫克

维生素

C,A

矿物质

Calcium,Magnesium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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