零负担简单炒酸奶
简单
4人份
简单，快手，夏日必备炒酸奶，一口下去透心凉，重点是没有再简单，哈哈，材料加冰箱搞定
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- 一个芒果
- 一袋酸奶
营养成分
热量
733.0 卡
蛋白质
27.0 克
脂肪
25.0 克
碳水化合物
34.0 克
纤维
8.0 克
糖
13.0 克
钠
115.0 毫克
维生素
D,E
矿物质
Iron,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
材料就这么简单，一个芒果一袋酸奶
2
芒果应该要打碎的，但是没有料理机，我就只有切找块，手工切碎啦
3
切的这么小，方便捣乱，有料理机的请跳过
4
然后加酸奶，很好看吧
5
然后拌匀，倒在垫着油纸的模具里，放冰箱
6
冷冻一晚，然后就可以享用啦！满口的芒果肉还有酸奶，(⊙o⊙)哇，简直和夏天最配呦
