猪肉玉米胡萝卜儿童饺
简单
4人份
我吃水饺，宝宝抢着要，给吃了一口皮，还要，好吧，妈妈就来给你做专属水饺吧
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食材清单
其他
- 一个个蛋清
- 一片柠檬
- 适量温水
- 适量玉米
- 适量胡萝卜
- 适量面粉
肉类
- 适量猪肉
营养成分
热量
502.0 卡
蛋白质
27.0 克
脂肪
40.0 克
碳水化合物
77.0 克
纤维
2.0 克
糖
18.0 克
钠
662.0 毫克
维生素
D,B
矿物质
Zinc,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
混合面粉和水，揉成光华面团，盖上保鲜膜醒发，20分钟后再揉一次，醒发
2
猪肉切小块，胡萝卜切小块，玉米去皮（可省略），我用的是婆婆买的排骨上的瘦肉
3
所有材料放入料理机
4
打成泥，这一步我觉得不用打的特别细，有些颗粒也是可以的，还是要看自己宝宝的适应程度
5
醒发好的面团擀成很薄的面片，因为面会收缩，可以擀好以后等一下，再擀一次
6
饮料盖压出饺子皮
7
取适量饺子馅儿，饺子皮周边可以蘸取水或者蛋白（我婆婆说的），更好粘合，不开口
8
完工，可以多做些，放冰箱里冷冻起来，什么时候吃，直接拿出来就好
