秋季蜂蜜柚子茶
简单
4人份
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食材清单
其他
- 个柚子
- 勺蜂蜜
调味料
- 克冰糖
- 盐
营养成分
热量
658.0 卡
蛋白质
26.0 克
脂肪
12.0 克
碳水化合物
93.0 克
纤维
6.0 克
糖
1.0 克
钠
616.0 毫克
维生素
C,D
矿物质
Magnesium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
柚子用盐搓净 切皮去白色部分 切丝
2
热锅放盐加入柚子皮丝煮至透明
3
换水加盐 煮15分钟
4
换水加盐 煮15分钟
5
多煮几次 去苦
6
热锅加30ml水放入柚子皮和净果肉
7
翻炒加冰糖
8
煮开后小火慢炖至粘稠状关火盛出
9
降温后加入蜂蜜
10
搅拌装瓶
11
冷藏48小时后加水饮用
