玉米鲜虾饺
简单
4人份
玉米甘甜，配上鲜虾，别有一番滋味。
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食材清单
其他
- 1个鸡蛋
- 1勺香油
- 1根玉米
- 1根胡萝卜
- 20只左右虾
- 2勺生抽
- 2勺耗油
- 50张饺子皮
- 5朵木耳
蔬菜类
- 6根葱
调味料
- 一勺盐
- 半勺糖
营养成分
热量
438.0 卡
蛋白质
19.0 克
脂肪
28.0 克
碳水化合物
13.0 克
纤维
5.0 克
糖
15.0 克
钠
647.0 毫克
维生素
B,A
矿物质
Zinc,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
鲜虾洗干净，去掉头和虾线，然后把虾壳也剥掉。
2
泡水洗好了，腌制少许时间，然后剁碎。
3
生玉米取粒下来，胡萝卜也一样切成颗粒备用。木耳泡水泡发后切丁。
4
猪肉剁成泥
5
依次把虾泥、生玉米粒、胡萝卜、木耳、葱花放入肉末中，然后倒入耗油、盐巴、生抽、糖、鸡蛋。用手顺时针方向均匀搅拌，使其融合。
6
饺子馅弄好就可以包饺子，煮饺子了。（煮饺子三放水，饺子飘起来就差不多好了，煮太久反而会煮烂，不好吃。）
7
怎么样？卖相还是挺不错的吧😄这个口味还是挺独特的。
