新手西红柿炒鸡蛋
简单
4人份
经常做，最爱吃的菜之一
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食材清单
其他
- 3个西红柿
- 3个鸡蛋
蔬菜类
- 适量葱花
调味料
- 适量盐
- 适量糖
营养成分
热量
232.0 卡
蛋白质
16.0 克
脂肪
15.0 克
碳水化合物
16.0 克
纤维
9.0 克
糖
7.0 克
钠
320.0 毫克
维生素
B,A
矿物质
Magnesium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
西红柿切块，鸡蛋搅拌好，鸡蛋里可以放点盐
2
热锅凉油，油热以后下入鸡蛋，油可以多放点
3
炒熟盛出
4
下入西红柿和葱花，把西红柿炒熟炒烂
5
加入一点点水，想要味道再好一点可以加点番茄酱
6
炒黏糊
7
加入西红柿
8
加入糖和盐，根据自己口味，甜口和咸口。
9
尝好味道出锅
