五指毛桃土茯苓煲豬肚
简单
4人份
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食材清单
其他
- 土茯苓
- 蓮子
- 薑片
- 蜜棗
- 豬肚
水果
- 五指毛桃
营养成分
热量
237.0 卡
蛋白质
30.0 克
脂肪
36.0 克
碳水化合物
12.0 克
纤维
10.0 克
糖
8.0 克
钠
243.0 毫克
维生素
C,B
矿物质
Zinc,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
豬肚提前處理好。藥材提前浸泡清洗。
2
所有材料冷水入鍋，大火轉小火煲2小時，下鹽調味即可。
