早餐华夫饼
简单
4人份
用了摩飞轻食机，喜欢脆一点的时间长一点，喜欢软一点的可以时间短一点.再煎两根肠，热个奶，蒸个粗粮，一顿简单又丰富的早餐.
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食材清单
其他
- 100克牛奶
- 1个鸡蛋
- 20克玉米淀粉
- 2克泡打粉
- 30克黄油
- 80克低筋面粉
调味料
- 60克糖
营养成分
热量
504.0 卡
蛋白质
29.0 克
脂肪
23.0 克
碳水化合物
89.0 克
纤维
6.0 克
糖
19.0 克
钠
156.0 毫克
维生素
C,A
矿物质
Calcium,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
做面糊之前先预热一下摩飞锅.
2
鸡蛋，糖，牛奶搅拌均匀.
3
预热的时候可以顺便蒸个玉米.
4
筛入面粉，玉米淀粉，泡打粉，搅拌均匀.
5
黄油微波炉融化后加入，搅拌均匀.
6
搅拌好的面糊状态，摩飞锅自带一个勺子，一勺子正好是一块华夫饼.
7
玉米蒸好了用余温把牛奶放进去温一下.
8
倒入面糊稍微铺铺平，烤6-10分钟，时间越长越脆越上色，越短越软颜色越浅.烤华夫饼的时候还可以顺便用煎锅.煎两根香肠.
9
煎好的华夫饼，脆脆的超好吃！
10
摆盘！对半切一下，水果装饰.配上玉米和香肠，有营养又丰富，但是做法就特别简单！
