银耳炖梨
简单
4人份
小时候，妈妈总会把梨子炖熟了再端给我吃，年幼的我并不能理解，总是吵闹着要吃新鲜的梨子，觉得软软的梨子太烫口，直到长大了，再一个偶然的机会做来吃，才知道原来炖熟的梨子更有一番滋味。而且加上妈妈味道的炖梨，让梨子在吃的瞬间更加有温度。
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食材清单
其他
- 朵银耳
- 粒枸杞
水果
- 个梨
调味料
- 克糖
营养成分
热量
487.0 卡
蛋白质
13.0 克
脂肪
24.0 克
碳水化合物
88.0 克
纤维
10.0 克
糖
6.0 克
钠
571.0 毫克
维生素
B,C
矿物质
Magnesium,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
