好好吃饭之意大利面
简单
4人份
上班便当 好好吃饭
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食材清单
其他
- 1个西红柿
- 1根胡萝卜
- 200克意大利面
- 两瓣蒜
- 适量牛肉末
- 适量盐 黑胡椒粉
- 适量黄油
蔬菜类
- 1个洋葱
调味料
- 3勺番茄酱
营养成分
热量
717.0 卡
蛋白质
22.0 克
脂肪
17.0 克
碳水化合物
45.0 克
纤维
9.0 克
糖
4.0 克
钠
594.0 毫克
维生素
A,E
矿物质
Magnesium,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
煮面，十几分钟左右，芯夹断不生即可
2
煮面过程中准备菜
3
黄油融化
4
炒牛肉
5
加盐和黑胡椒粉，盛出备用
6
再融化点黄油，炒蒜洋葱
7
加入胡萝卜西红柿，炒炒炒
8
倒入水，根据个人口味加几勺番茄酱
9
加入面，炒炒炒，酌情再加盐和黑胡椒粉，出锅
