花生红枣核桃露
简单
4人份
家里囤的核桃仁太多了😂😂😂 家里没有豆浆机，也没有原汁机，只用了榨汁机就做了这个快手核桃露。
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食材清单
其他
- 110克核桃仁
- 180克牛奶
- 200克水
- 30克熟花生米（去皮）
- 3颗红枣
营养成分
热量
193.0 卡
蛋白质
5.0 克
脂肪
29.0 克
碳水化合物
67.0 克
纤维
2.0 克
糖
3.0 克
钠
919.0 毫克
维生素
C,B
矿物质
Iron,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
核桃、红枣、花生米、水放到榨汁机里搅拌打碎。
2
和牛奶一起放到锅里煮。
3
珰珰，煮开出锅！非常快手哦～香喷喷～
