简易杂粮饼
简单
4人份
有一天做西葫芦小煎饼时剩下了一下杂粮面糊 突发奇想做成了杂粮饼 家里刚好有爷爷奶奶 味道还不错啦 松脆可口，特香，对有胃病的人有好处，可以养胃。
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食材清单
其他
- 1只鸡蛋
- 25g五香粉
- 25g盐
- 30g玉米粉
- 30g面粉
- 5g可以加一点葱花
营养成分
热量
583.0 卡
蛋白质
24.0 克
脂肪
29.0 克
碳水化合物
16.0 克
纤维
8.0 克
糖
14.0 克
钠
384.0 毫克
维生素
A,C
矿物质
Magnesium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
先将面粉和玉米粉混合 加入鸡蛋 盐五香粉
2
酌情加入水 直至成糊状
3
在平底锅或者电饼挡刷一层油 加入调好的面糊 煎至金黄 就可以啦
