新奥尔良海鲜披萨 超好吃
简单
4人份
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食材清单
其他
- 1个彩椒
- 1个披萨模
- 1片披萨皮
- 6只龙虾
- 个小番茄
- 克面粉
- 适量奶酪
- 适量橄榄油
- 适量番茄酱/沙拉酱
蔬菜类
- 半个洋葱
调味料
- 适量盐
营养成分
热量
763.0 卡
蛋白质
8.0 克
脂肪
11.0 克
碳水化合物
33.0 克
纤维
1.0 克
糖
13.0 克
钠
429.0 毫克
维生素
A,D
矿物质
Iron,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
用披萨皮垫底。
2
把海鲜和菜放入一起爆炒，炒香。
3
炒香后放上披萨皮。
4
浇上番茄酱或者沙拉酱。
5
放入烤箱20分钟,上下管，120度到160度。
