豆沙薏米粥
简单
4人份
耗时省事的小甜品
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食材清单
其他
- 水
- 红豆
- 薏米
调味料
- 冰糖
营养成分
热量
393.0 卡
蛋白质
21.0 克
脂肪
12.0 克
碳水化合物
26.0 克
纤维
6.0 克
糖
7.0 克
钠
680.0 毫克
维生素
D,A
矿物质
Magnesium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
红豆薏米（1：1）洗净后加5倍水，冰糖根据口味适量，大火烧开后转小火，炖煮2小时，出豆沙后，再开盖收下汤水就可以吃了。
