香香辣辣啤酒鱼
简单
4人份
时间：约10-15分钟 难度：零厨艺✌️ 份量：2人份
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食材清单
其他
- 10g生抽
- 10g食用油
- 1片龙利鱼/巴沙鱼
- 300ml啤酒
- 5g小米辣
蔬菜
- 10g蒜末
蔬菜类
- 5g姜末
- 5g小葱
调味料
- 1g盐
营养成分
热量
179.0 卡
蛋白质
23.0 克
脂肪
9.0 克
碳水化合物
81.0 克
纤维
8.0 克
糖
18.0 克
钠
580.0 毫克
维生素
B,C
矿物质
Calcium,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
锅中倒油，油锅烧热，下入龙利鱼，小火煎至鱼肉定型。
2
倒入蒜末、姜末、生抽、盐、啤酒、朝天椒、小葱，将汤汁用勺子淋到鱼身上，收汁即可出锅。
3
最后撒下香菜，点缀装饰。
