紫菜蛋花虾滑汤

简单 4人份
紫菜蛋花虾滑汤
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食材清单

其他
  • 1个鸡蛋
  • 1勺料酒
  • 1勺白胡椒粉
  • 适量水
  • 适量淀粉
  • 适量青虾
蔬菜
  • 少许紫菜
蔬菜类
  • 半根葱
调味料
  • 1勺盐

营养成分

热量

424.0 卡

蛋白质

18.0 克

脂肪

33.0 克

碳水化合物

76.0 克

纤维

5.0 克

18.0 克

632.0 毫克

维生素

A,C

矿物质

Calcium,Zinc

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

取适量的青虾剥壳,去虾线。

2

将虾的水漏空,水越少越好。

3

把虾取出,用刀背剁成馅儿。

4

加入料酒和白胡椒粉去腥气,适当加入香油,加入一勺盐,也可以加入味极鲜(根据个人口味),朝一个方向搅拌,加入少量淀粉,朝一个方向搅拌。放入冰箱冷藏半小时。

5

锅加油,然后加入适量的水,把虾滑一个一个的捏成丸子,放入沸腾的水中,差不多熟后,加入倒好的鸡蛋,加入盐调味,然后撒上葱花出锅。

6

这就完成了。

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