玉米豌豆饭
简单
4人份
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- 2杯米
- 一小碗玉米粒
- 一小碗豌豆粒
- 一根胡萝卜粒
- 半小碗猪肉末
- 电饭锅
- 适量水
蔬菜类
- 5片姜片
调味料
- 适量盐
营养成分
热量
317.0 卡
蛋白质
7.0 克
脂肪
35.0 克
碳水化合物
67.0 克
纤维
3.0 克
糖
1.0 克
钠
654.0 毫克
维生素
E,B
矿物质
Iron,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
米洗净，并准备电饭锅
2
准备一碗豌豆粒
3
准备一碗玉米粒
4
准备胡萝卜粒
5
准备猪肉末、姜片
6
锅中倒油，油热倒入肉末、姜片，炒至断生倒入玉米粒、豌豆、胡萝卜粒继续翻炒半分钟左右
7
加入洗净的米炒40-50秒后加入盐（或酱油）翻炒均匀，关火
8
1、将炒好的米倒入电饭锅中，加入适量的水;
9
2、盖盖煮饭；
