希腊盐烤海鲈鱼
简单
4人份
很原味的一道菜。我很喜欢。可以搭配沙拉或者是其他蔬菜一起食用。
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食材清单
其他
- 1个蛋清
- 50毫升清水
- 800克粗海盐
- 半个柠檬
海鲜类
- 1条海鲈鱼
营养成分
热量
451.0 卡
蛋白质
24.0 克
脂肪
40.0 克
碳水化合物
79.0 克
纤维
5.0 克
糖
19.0 克
钠
861.0 毫克
维生素
E,A
矿物质
Calcium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
海鲈鱼（去内脏挂鱼鳞）洗干净。把表面水分擦拭干净
2
海盐和蛋清和清水混合
3
在烤盘里先铺上一半的海盐，把鱼放上去。再盖上另一半海盐
4
烤箱预热200度。上下火烤30分钟
5
烤好拨开盐，挤上柠檬汁即可
